• Hållbarare cykling sedan 2018!
  Johan vågade gå från mästare till nybörjare för att skapa en tryggare, snabbare och roligare cykling.
  
  
• Back 2 Basic Riding 
  Utbildningskonceptet som är skapat för att göra dig till en bättre cyklist!
  
  
• Grundat av cyklister för cyklister!
  Vi gör det enklare och roligare att cykla mountainbike oavsett vilken ambition du har.
  
  
• Ständigt under utveckling för att du skall få det bästa!!
  Vi har inte bara tränat och hållit kurser sedan 2018...
  Johan har sedan 2018 utvecklat ett eget träningskoncept, Back 2 Basic Riding.
  Förbättrat och förenklat upplägg som idag vilar på solida grundprinciper.
  
  
• "Funktion före kondition" är ett av Johans mantra.
  Energieffektivt rörelsemöster, fartstrategi och mindset skapar mer fart och uthållighet i din cykling oavsett nivå.

"Det var mina stärkta ben och armar från min träning som gjorde det möjligt för mig att hålla hög fart och kontrollera min cykel i svår terräng."
– Åsa Björk, Deltagare från 2023

Gör dig REDO för mer BRA cykling!*
Häng med på vårt uppdaterade styrketräningsupplägg och ta din cykling till nästa nivå!

Starkare Cyklist 2025!

Innehåll:

• Basträning: Bygg muskelbalans och förbättra din kroppsfunktion för ökad stabilitet och kontroll.
• Försäsongsträning: Fokusera på balans, rörelse och kraft – grunden för en stark säsong.
• Prestation: Cykla snabbare, lägre och oftare – med mindre ansträngning och mer flyt!
• Personlig Pepp: Få coachning och stöd på din nivå, oavsett var du börjar.
• Skräddarsydd Coaching: Vi anpassar träningen efter dina specifika mål och behov.

För dig som vill mer!
Träningsupplägget passar alla typer av cyklister, men det är inte för alla...
Det är för dig som är redo att investera i din utveckling och ta din cykling till nästa nivå.

Är du redo att göra jobbet och bli en starkare cyklist

Läs mer om upplägget här

Utveckla era ledare och skaffa en ännu större kompetens till er klubb så att ni kan:

• - Inspirera till ännu roligare cykling

• - Utveckla er verksamhet och få fler barn och ungdomar att stanna kvar i idrotten

• - Hantera ännu fler cykelmotionärer, tävlingscyklister och elitsatsande cyklister i er klubb

Då har vi ledarkurserna för er!

• Skräddarsydda efter er klubbs behov och målsättningar!

Alla kurser innefattar mycket praktisk träning med en solid teoretisk bakgrund.

• - Ledarna stärks i sin egen cykling och i sitt ledarskap. - - Ledarna kommer få lära sig hur man skapar BRA* träningspass, övningar och mycket mer.

• Kontakta oss idag för ett upplägg och offert!

*BRA: Balans, Rörelse och Action.

"Jag rekommenderar Trailfitmtb till alla som vill bli en bättre och säkrare cyklist."  

Johan har tränat Erik sedan 2021.

"Jag tycker att Trailfitmtb och Back 2 Basic Riding har gjort mig till en mycket bättre och mer stabil åkare.

Det känns som att man får mycket bättre kontroll och styr cykeln istället för att cykeln styr dig.

Jag tycker också att jag har fått mycket bättre psyke och en helt annan inställning till inte bara tävlingar utan även många vardagsmoment som hjälper mig supermycket i livet.
Trailfitmtb passar alla cyklister, från nybörjare till proffs, med verktygen man får så kan man göra stora saker!"

- Erik Kristansson 
Elitsatsande endurocyklist som går 1:a året på Hagströmska i Falun

"Johan kommer ta din cykling till nästa nivå, oavsett om du är bäst i världen eller precis har börjat cykla." 

"Jag har haft Johan som personlig cykeltränare i snart ett år. Jag är tidigare Sverigemästare i enduro och har flyttat från Göteborg till Falun för att gå på cykelgymnasiet som är en del av min långsiktiga elitsatsning.

I våras tog jag kontakt med Johan. Jag kände att jag fastnat lite i min utveckling. Jag tränade hårdare än någonsin men fick inte längre några bra resultat på tävlingarna.

När jag började få hjälp av Johan ändrades allt!
Bara efter en månad med Johans små justeringar och tips började jag märka tydliga resultat både när jag tränade och på tävlingarna.
I år gjorde jag ett av mina bästa resultat någonsin med en tredjeplats i en av deltävlingarna i U21. Under året har vi jobbat otroligt mycket med att förbättra min teknik. Detta har varit vårt absolut största fokus.
Från början jobbade vi mycket med position på cykeln, var jag ska sätta blicken och hur jag anpassar mig till olika underlag i olika situationer.

Mycket fokus också på hur jag ska tänka och fä rätt känsla på cykeln när jag tävlar. Nu under lågsäsongen är det mycket löpträning och riktad styrketräning på schemat för att bygga upp en starkare kropp inför nästa säsong.

Det som skiljer sig mycket från andra tränare är att Johan hela tiden ifrågasätter varför man gör någonting och hur det påverkar mig och min cykling. Han ser också vad just jag behöver för att utvecklas.

Det jag älskar med Johan är att han hela tiden är så positiv och fylld med energi och ett stort personligt engagemang, han har flera gånger sagt att han tycker detta är lika roligt som jag tycker, eller roligare att träna mig.

Johan gör sin egen grej och en del kommer låta märkligt i början, men jag lovar. När du förstått vad han menar och varför kommer han ta din cykling till nästa nivå, oavsett om du är bäst i världen eller precis har börjat cykla."

- Alvin Strand
Elitsatsande endurocyklist som går 2:a året på Hagströmska i Falun